食べ物の大切さ

私の夫は、子供が好きな食べ物が大好き。
カレーやハンバーグ、焼肉など、色々。
私も好きだけど、魚も和食も好き。
でも、夫は好きじゃあない。
そんな、夫の身体が悲鳴をあげだした。
身体や顔面に赤いブツブツが出来で、やたらと痒がる。
病院で見てもらっても、食べ物のアレルギーはない。

しかし、夫は、麺類など食べ過ぎた時に痒くなるらしく、
今は食事を整えてる最中。
なるべく、和食を１品は入れてみたり
納豆をだしたり。でも、まだ改善されないこともあり、
有機、無農薬野菜を買い始めた。
でも、あまりの高さにもう断念しそう。
食事は毎日とるものだから、気をつけないとね。
もう、自分で農園したいくらい。
さあ、どうやったら、節約しながら身体に良い物を食べれるかだね。